SANKALPA

centrum tělesného a duševního zdraví

VÍKENDY S JÓGOU V BŘEŽANECH - září 2021

 

Termíny:

3. -4. září 2021

9. - 11. září 2021

16. - 18. září 2021

Příjezd je plánován v pátek odpoledne od 17.00 hodin, odjezd v neděli odpoledne mezi 15. a 16. hodinou.

 

Místo:

Příjemné, domácké prostředí nově zrekonstruovaného venkovského stavení v obci Břežany 28, 270 34 Čistá u Rakovníka

Ubytování:

Moderní pokoje, dva třílůžkové, jeden dvoulůžkový pokoj a podkrovní prostor se sedmi lůžky. Pokoje jsou menší, vybavené malou skříní a postelemi nebo futony, s přikrývkami a povlečením.

Toalety a koupelny jsou společné pro více pokojů na patře, či ve vedlejší budově.

Kromě pokojů budeme mít k dispozici sál na cvičení, jídelnu, kuchyň, rozlehlou zahradu, venkovní bazén.

Stravování:

Je zajištěno třikrát denně, jídla budou bezmasá. Začínáme v pátek večeří a končíme v neděli obědem.  K dispozici budou zdarma nápoje: voda s citronem a mátou, čaj a káva z kávovaru.

Program:

Jógová cvičení a společná setkání budou pod vedením lektorek jógy Marie Moravcové a Vlaďky Janotkové.

Předpokládáme skupinku o velikosti maximálně 15 osob.

Praxe jógy bude třikrát denně. Před snídaní ranní protažení - při příznivém počasí na zahradě), před obědem a před večeří bude lekce jógy. Čas mezi cvičením bude volný pro odpočinek, koupání, pěší procházky a vzájemné kontakty. Večery strávíme společným programem.

Cena:

Za víkendové setkání je 2500 Kč.

Úhrada zálohy hotovostní platbou ve výši 1000,-- Kč určuje pořadí přihlášených. V případě odhlášení, pokud za vás nepojede náhradník, je tato záloha nevratná.

Přihlášky:

Vlaďka Janotková, mobil: 722 744 611, e-mail: vladka.janotkova@seznam.cz